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Fitness Fibel 2.0 - Sjard Roscher - Kostenloses Buch

[Gratis Buch] „Die Fitness Fibel 2.0“

Der wahre Weg zum Traumkörper

Autor: Sjard Roscher

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Regulärer Preis: 67,00 € zzgl. Versand
Versand & Logistikkosten: 6,99 €


Wie Du den Körper Deiner Träume erreichst OHNE stundenlange Workouts, OHNE ödes Cardio Training & OHNE all Dein Geld für sinnlose Supplemente zu verschwenden. Von Sjard Roscher.


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✅ Smart Trainieren

  • Erziele maximale Resultate mit nur 3 oder 4 Tagen smartem Training im Gym pro Woche!
  • Schluss mit endlosen Supersätzen und all dem Quatsch, den man in den Magazinen immer liest!
  • Trainiere smart – erziele Resultate. Ich verrate Dir die besten Übungen und Splits, die sichtbare Resultate erzielen!!

✅ Ernährung voll im Griff

  • Lass Dich nicht länger verwirren und gebe deinem Körper was er wirklich braucht!
  • Lerne wie Du die Ernährung exakt auf Dich und dein Leben anpasst für maximale Erfolge!
  • Lerne das perfekte Timing kennen, um 100% mehr aus deinem bisherigen Training herauszuholen!

✅ Stetige Progression

  • Jede einzelne Woche wirst Du stärker und stärker und baust stetig neue Muskeln auf!
  • Nie wieder stößt Du auf Plateaus oder musst Dich fragen, ob du alles richtig machst …
  • Egal ob Du 8 kg Muskeln aufbauen oder 10 Kg Fett verlieren willst – Ich zeige Dir die genaue Blaupause dorthin!

 

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